{"id":20,"date":"2026-06-09T03:19:54","date_gmt":"2026-06-09T00:19:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/?p=20"},"modified":"2026-06-09T03:19:54","modified_gmt":"2026-06-09T00:19:54","slug":"pol-szklanki-cukru-i-szklanka-soli-wlasnie-tak-przygotowuje-najdelikatniejsze-slonine-jedza-ja-nawet-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/?p=20","title":{"rendered":"P\u00f3\u0142 szklanki cukru i szklanka soli \u2013 w\u0142a\u015bnie tak przygotowuj\u0119 najdelikatniejsze s\u0142onin\u0119, jedz\u0105 j\u0105 nawet dzieci"},"content":{"rendered":"\n

S\u0142onina, w przeciwie\u0144stwie do czerwonego i czarnego kawioru, jest dost\u0119pna dla ka\u017cdego.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

To wspania\u0142y produkt, kt\u00f3ry podnosi odporno\u015b\u0107 i dobrze nasyca. I wcale nie trzeba ba\u0107 si\u0119, \u017ce od niego si\u0119 utyje, poniewa\u017c kalorii w nim jest ma\u0142o. Zawiera niezb\u0119dne dla ka\u017cdego organizmu jednonienasycone kwasy oleinowe oraz wielonienasycone kwasy t\u0142uszczowe. Szczeg\u00f3lnie s\u0142onin\u0119 ceni si\u0119 za kwas arachidonowy, kt\u00f3ry si\u0119 w niej znajduje, a kt\u00f3ry odpowiada za normalizacj\u0119 cholesterolu i produkcj\u0119 hormon\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Dzisiaj redakcja \u201eOt\u00f3\u017c\u201d<\/strong> opowie, jak smacznie zasoli\u0107 s\u0142onin\u0119.<\/strong> Najsmaczniejsza wychodzi s\u0142onina z mi\u0119snym prze\u0142o\u017ceniem, kt\u00f3ra nazywa si\u0119 podbrzuszem (podcherevyna). Najwa\u017cniejsze, \u017ceby to nie by\u0142 knur, kt\u00f3rego s\u0142onina ma nieprzyjemny zapach.<\/p>\n\n\n\n

Przepis na smaczn\u0105 s\u0142onin\u0119 w zalewie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • 1 kg s\u0142oniny<\/li>\n\n\n\n
  • 1 szklanka soli<\/li>\n\n\n\n
  • 0,5 szklanki cukru<\/li>\n\n\n\n
  • 1 litr wody<\/li>\n\n\n\n
  • czarny pieprz w ziarnach<\/li>\n\n\n\n
  • li\u015b\u0107 laurowy<\/li>\n\n\n\n
  • czosnek<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Dodaj do wody s\u00f3l, cukier, pieprz i li\u015b\u0107 laurowy. Doprowad\u017a do wrzenia i ostud\u017a.<\/li>\n\n\n\n
    2. Drobno pokr\u00f3j czosnek lub przeci\u015bnij przez prask\u0119 i posyp nim s\u0142onin\u0119.<\/li>\n\n\n\n
    3. Uzyskan\u0105 zalew\u0105 zalej s\u0142onin\u0119. Niech jeden dzie\u0144 stoi po prostu w kuchni, a potem jeszcze dob\u0119 w lod\u00f3wce. Nast\u0119pnie wy\u0142\u00f3\u017c na r\u0119cznik, \u017ceby zalewa sp\u0142yn\u0119\u0142a.<\/li>\n\n\n\n
    4. Takie danie jest bardzo smaczne. Smacznego!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Mo\u017cesz dodawa\u0107 r\u00f3\u017cne przyprawy wed\u0142ug smaku. Najwa\u017cniejsze \u2013 wi\u0119cej li\u015bcia laurowego. Nadaje on s\u0142oninie szczeg\u00f3lnej pikantno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

      Powiedz nam w komentarzach, jak lubisz przygotowywa\u0107 s\u0142onin\u0119. A tak\u017ce podziel si\u0119 artyku\u0142em ze swoimi przyjaci\u00f3\u0142mi w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      S\u0142onina, w przeciwie\u0144stwie do czerwonego i czarnego kawioru, jest dost\u0119pna dla ka\u017cdego. To wspania\u0142y produkt, kt\u00f3ry podnosi odporno\u015b\u0107 i dobrze nasyca. I wcale nie trzeba ba\u0107 si\u0119, \u017ce od niego […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20\/revisions\/23"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}