{"id":24,"date":"2026-06-09T03:44:21","date_gmt":"2026-06-09T00:44:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/?p=24"},"modified":"2026-06-09T03:44:21","modified_gmt":"2026-06-09T00:44:21","slug":"700-g-kapusty-i-troche-miesa-mielonego-tak-przygotowuje-smaczna-kolacje-w-piekarniku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/?p=24","title":{"rendered":"700 g kapusty i troch\u0119 mi\u0119sa mielonego \u2013 tak przygotowuj\u0119 smaczn\u0105 kolacj\u0119 w piekarniku"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Prosty i smaczny przepis z kurzego mi\u0119sa mielonego, kapusty i warzyw. Kolacja wychodzi soczysta, aromatyczna i ze \u015bwie\u017c\u0105 zielenin\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mi\u0119so mielone z kurczaka \u2013 500 g;<\/li>\n\n\n\n<li>kapusta \u2013 700 g;<\/li>\n\n\n\n<li>cebula \u2013 2 sztuki;<\/li>\n\n\n\n<li>marchew \u2013 1 sztuka;<\/li>\n\n\n\n<li>pasta pomidorowa \u2013 30 g;<\/li>\n\n\n\n<li>woda \u2013 100 ml;<\/li>\n\n\n\n<li>s\u00f3l, pieprz i przyprawy;<\/li>\n\n\n\n<li>\u015bwie\u017ca zielenina;<\/li>\n\n\n\n<li>bu\u0142ka tarta \u2013 30 g.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mi\u0119so mielone doprawiamy sol\u0105, pieprzem, przyprawami, bu\u0142k\u0105 tart\u0105, start\u0105 cebul\u0105 (1 sztuka) i odstawiamy na 15 minut.<\/li>\n\n\n\n<li>Cebul\u0119 kroimy w drobn\u0105 kostk\u0119 i podsma\u017camy na oleju.<\/li>\n\n\n\n<li>Marchew \u015bcieramy na grubej tarce i dodajemy do cebuli, mieszamy i dusimy.<\/li>\n\n\n\n<li>Dodajemy past\u0119 pomidorow\u0105, solimy do smaku, mieszamy.<\/li>\n\n\n\n<li>Kapust\u0119 drobno szatkujemy, dodajemy do niej warzywa z pomidorami, mieszamy i dzielimy na dwie cz\u0119\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li>Z mi\u0119sa mielonego formujemy kotlety i wyk\u0142adamy je na jedn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 kapusty, drug\u0105 przykrywamy.<\/li>\n\n\n\n<li>Przykrywamy foli\u0105 aluminiow\u0105 i pieczemy danie w temperaturze 200 stopni przez 1 godzin\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Przy podawaniu posypujemy posiekan\u0105 zielenin\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Smacznego!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prosty i smaczny przepis z kurzego mi\u0119sa mielonego, kapusty i warzyw. Kolacja wychodzi soczysta, aromatyczna i ze \u015bwie\u017c\u0105 zielenin\u0105. Sk\u0142adniki: Przygotowanie: Smacznego!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-24","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24\/revisions\/26"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pl-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}